Terapia Gestalt y Constelaciones en Barcelona

Mis comienzos en el área terapéutica comenzaron en el año 98’. En esos tiempos, yo tenía 18 años y sufrí una fuerte crisis a partir de la separación de mis padres que me llevó a adentrarme en un proceso profundo de búsqueda personal. Fue un quiebre en mi vida y todas las heridas que desde niña había reprimido para sobrevivir salieron a la superficie y no sabía qué hacer ni cómo gestionar todo esto. Me sentía perdida, las tareas más sencillas me costaban un esfuerzo enorme realizarlas, nada me satisfacía, estaba enojada, decepcionada y creía que la vida no tenía sentido.

Mi estado de confusión era enorme, igual que mi depresión e insatisfacción pero Gracias a esta crisis, sí, digo Gracias ya que aún hoy, a mis 44 años, me siento agradecida a ella (y a todas las que vengan y seguirán viniendo) porque fue el motor por el que me decidí a comenzar terapia. A partir de esa decisión se me abrió una nueva mirada y un espacio donde canalizar y expresar la gran curiosidad que desde siempre había sentido por mi mundo interno, mis emociones y mis sentimientos generando grandes bloqueos en mí y en mis relaciones con los demás por no saber qué hacer con ellos.

Pudiendo conocerme y comprenderme cada vez más, descubrí que no había nada de malo en mí ni que cambiar, sino que por el contrario, a través del autoconocimiento y de profundizar en lo que había vivido desde la infancia, podía ir poniéndome poco a poco de nuevo en paz conmigo misma y con los otros. Volver a ser yo desde mi parte esencial, cosa que cultivo a día de hoy de múltiples maneras para no olvidarme, no dormirme…